Виды индивидуальных консультаций по аюрведе
1. Базовая консультация по здоровому образу жизни:
- определение телесной конституции;
- питание согласно сезону;
- режим дня согласно сезону;
- ежедневный уход за телом (подбор масел), волосами, кожей;
- виды подходящей физической нагрузки.
Продолжительность: 40 минут.
Для кого:
- для тех, кому сложно сразу координально поменять свои привычки в режиме дня и питании;
- для тех, кому сложно оставаться стабильным в своих начинаниях;
- желающим начать с основ оздоровления;
- стремящимся выглядеть и чувствовать себя лучше;
- для тех, кто хочет понять, что подходит и не подходит вашему типу тела;
- для рационального использования своих физических ресурсов в современном ритме жизни.
2. Комплексная консультация по оздоровлению:
- определение телесной конституции;
- питание согласно сезону;
- режим дня согласно сезону;
- ежедневный уход за телом (подбор масел), волосами, кожей;
- виды подходящей физической нагрузки;
- фитооздоровление;
- аюрведические процедуры;
- ароматерапия.
Продолжительность: 1 час 20 минут.
Для кого:
- для тех, кто серьёзно готов полностью поменять свой образ жизни и осознаёт, что ему это необходимо;
- для тех, кто за комплексный подход к собственному оздоровлению;
- для тех, кто хочет скорректировать текущие хронические состояния своего нездоровья и их последствий.
Варианты получения консультации: очно в Москве и онлайн.
Адреса проведения консультаций в Москве уточняйте, пожалуйста, по контактым данным.
После записи на консультацию с вами свяжется специалист для уточнения дополнительных вопросов.
Срок прохождения консультации до 7 дней со дня записи или по договоренности.